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行业动态

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2023-05
水暖炕介绍催眠特定疼痛控制诱导
水暖炕介绍催眠特定疼痛控制诱导：这里讲的是3个特定疼痛控制诱导，每个诱导都是为一个类型的疼痛问题设计的。但是，这些诱导方法之间没有应该使用哪一种的严格界限，如受伤、疾病。例如，如果你觉得慢性疼痛诱导更适合于你膝盖受伤后的疼痛，那么不要将自己.....
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2023-05
水暖炕介绍腹部调控法自我催眠
水暖炕介绍腹部调控法自我催眠：腹部调控法，也称“揉肚子催眠法”，是一种比较特殊，但又特别舒适的自我催眠法。它可以非常好地调节你腹部的交感神经和副交感神经，可以使胃、肠、肝脏等腹腔脏器的功能更加强健，更加完善。也可以起到解除疲劳、改善睡眠的目.....
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2023-05
水暖炕介绍催眠自我诱导的方法
水暖炕介绍催眠自我诱导的方法：自我诱导的方法主要有逐步松弛法、凝视法、手持物体法、楼梯想象法及风景意象法等。1.逐步松弛法逐步松弛法是一种普遍、易学，且比较适合初学者使用的自我诱导方法，在你找到感觉舒适的姿势并准备进行自我水暖炕催眠时，想象.....
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2023-05
水暖炕为你介绍弗洛伊德与催眠术
水暖炕为你介绍弗洛伊德与催眠术：众所周知，西格蒙德.弗洛伊德(1856~1939年)是心理学发展史上影响最为深远的人物。不为人熟知的是。这位心理分析的始担在事业早期曾经是催眠学的倡导者。弗洛伊德早在19世纪80年代在巴黎学医时便开始接触催眠.....
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2023-05
水暖炕告诉您睡前的几个禁忌事项
水暖炕告诉您睡前的几个禁忌事项：禁忌1:睡前用脑如果晚上有工作任务或学习任务的话，可以先做比较费脑筋的事，后做比较轻松的事，以便放松大脑，这样更容易人睡。否则，如果脑子处于兴奋状态的话，即便躺在床上，也难以人睡，时间长了还容易形成失眠症。禁.....
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2023-05
水暖炕为你介绍做梦让睡眠变得更香
水暖炕为你介绍做梦让睡眠变得更香：梦是人们生活中最常见的现象，没有一个人说他从来就没做过梦。但梦究竟是怎样形成的呢?有人说梦是人白天兴奋的延续，有人说梦是人体质衰弱后的表现等。梦对人的身体健康有着怎样的影响?据有关资料证实，做梦可以让睡眠变.....
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2023-05
水暖炕告诉您超觉静默疗法
水暖炕告诉您超觉静默疗法：静默或称人静，通常是指练功中的意念活动。要求练功者集中思想排除杂念的一种训练。其应用的目的在于使练功者达到形神松弛、领悟力提高和随意控制自己心理活动的境界，从而保持心理健康。超觉静默是一种静坐技术。经过训练使练习者.....
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2023-05
水暖炕为您介绍葵花子粥的做法
水暖炕为您介绍葵花子粥的做法：材料：粳米、生葵花子各100克，盐2克。做法：（1）将粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时后捞出沥水。（2）将生葵花子去壳取仁。（3）锅内放入冷水，投入葵花子仁和粳米，大火煮沸后转小火煮15分钟左右，加盐.....
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2023-05
水暖炕告诉您学龄前宝宝的睡眠特点
水暖炕告诉您学龄前宝宝的睡眠特点：五六岁的宝宝每天的睡眠应该在11小时左右，但很多宝宝的睡眠远远不够，有些宝宝白天玩耍的很高兴，晚上迟迟不想睡，早上又早早睁开眼睛继续玩耍，这些浓厚的玩兴让他们的睡眠出现严重不足。值得欣慰的是，五六岁的.....
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2023-05
水暖毯为您介绍什么是快波睡眠
水暖毯为您介绍什么是快波睡眠：在这个睡眠阶段中，眼球出现快速摆动，并伴有一系列的生理变化，如呼吸浅快而不规则，心率加快，血压波动，体温升高，新陈代谢仍较旺盛，面肌和四肢肌频繁地抽动，阴茎或阳蒂可勃起。奇怪的是，这一睡眠时相的脑电活动与觉.....
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2023-05
水暖毯对于预防一些慢性病具有很好的作用
水暖毯对青少年而言,可使床垫的反作用力减小到最低程序,让青少年的肌肉、血管、骨骼、神经、脊椎在最小的压力下健康成长,同时,水暖毯的全面贴合可以保证青少年脊椎的自然生理弘度不被改变;另外,水的荡漾可使青少年获得良好的按摩,保障高质量的睡眠,有.....
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2023-05
水暖毯告诉您优秀学生失眠机会更大
水暖毯告诉您优秀学生失眠机会更大：成绩优秀的学生，心理压力比成绩一般的学生更大，由此导致的失眠问题，以及因失眠而使人的情绪与性格发生改变也更令人担心。据不完全考证，在一些优秀中学，大多成绩优秀的学生都有着令人难以亲近的性格，这种性格的明.....
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2023-05
水暖毯告诉您要留意宝宝犯困的迹象
水暖毯告诉您要留意宝宝犯困的迹象：小宝宝想睡觉时会有眼神迷离的表现，情绪会变得很烦躁，并且总会大声哭闹，这是向父母宣布他要睡觉了。这种情况大多出现在吃完奶后，如果此时继续逗他，就会发现宝宝的反应不那么灵敏，并且哭得更加厉害，这时父母应该.....
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2023-05
水暖毯告诉您更年期女性失眠的解决办法
水暖毯告诉您更年期女性失眠的解决办法：为什么更年期妇女失眠的发病率高呢？一方面是因为体内潮热发作对睡眠的干扰，另一方面肯与体内雌性激素水平不足有关。由于雌激素对大脑皮层有仰制作用，当体内的雌激素缺乏时，大脑的仰制过程减弱，兴奋过程相对过.....
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2023-05
水暖毯为你介绍泡脚的注意事项
水暖毯为你介绍泡脚的注意事项： 1、晚饭后半小时内不能泡脚，避免血液大量流向下肢，影响肠胃功能消化，造成消化系统疾病。 2、泡脚前最好喝一杯水，这样有利于促进新陈代谢，并及时补充体液。 3、泡脚时水温不宜过高，以40-50°C左右为宜。.....
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